Очень простой рецепт малиново-ананасового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 146 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 146 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на четыре порции
Малина 500 г
Ананас ½ штуки
Свежая мята 4 стебля
Рисовое ванильное молоко 1 стакан
Пошаговое приготовление
Ананас очистите, удалите сердцевину и нарежьте на 4 части вдоль а потом тонкими дольками.
В блендере пробейте малину, ананас, рисовое молоко ( можно заменит на обычное) и листья мяты. Если есть время и желание то можно пробить малину в блендере отдельно и протереть через сито избавлясь от косточек. Так поступают все профессиональные повара.
Пробивайте около 5 минут на максимальной скорости.
Проверьте густоту и если необходимо добавьте еще рисового молоко и пробейте снова.
Налейте в бокалы украсив верхними листьями свежей мяты.
