1. Непростой рецепт маринованного в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 53. Содержит всего 85 килокалорий.


    Маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Филе морского окуня 6 штук
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Репчатый лук 60 г
    • Листья кинзы 20 г
    • Сахар 1 столовая ложка
    • Чили серрано 1 столовая ложка
    • Сок лайма 3 столовые ложки
    • Текила 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Шнитт - лук по вкусу
    • Лайм 1 штука
    • Растительное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Выложите рыбу одним слоем в форму и посыпьте 0,25 чайной ложки соли.
    2. В блендере смешайте 0,5 чайные ложки соли, кинзу, мелко нарезанный репчатый лук, сахар, измельченный чили, сок лайма, текилу, 1 столовую ложку растительного масла и измельченный чеснок. Измельчите до однородной массы и выложите на рыбу. Аккуратно перемешайте, накройте пленкой и отправьте на 30 минут в холодильник, перевернув 1 раз.
    3. Разогрейте гриль или мангал.
    4. Выложите рыбу на смазанную растительным маслом решетку и жарьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности. Переложите на тарелки и посыпьте шнитт - луком. Украсьте дольками лайма.


     
    Siihhul нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Ptsqatt, f_tatyana, Ureejoaua и 2 другим нравится это.
  4. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Bpuutho, Tcpaeieo и emaajen нравится это.
  5. Очень довольна маринованным в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле! Благодарю за рецепт.
     
    k_liza и С_Аксёнова нравится это.
  6. супер задумка - буду заглядывать!
     
  7. @Wiuvovo, спасибо за рецепт маринованного в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле! Обязательно приготовлю :)
     
    ozoyuehe и ТатьянаЧ нравится это.
  8. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Autbzeyas нравится это.
  9. Wiuvovo, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    p_ksyukha нравится это.
  10. Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    amiiiq нравится это.
  11. Я с дочкой делаем маринованное в соке лайма и текиле филе морского окуня на гриле. Довольно вкусно выходит :)