Холодный чай с апельсином

Бодрящий холодный чай с цитрусовыми нотками идеален в жаркий полдень

Полезность, быстрота приготовления.

Мы больше знакомы с чаем, в который добавляются дольки лимона. Но на Востоке готовят традиционный чай с цитрусовыми, кусочками фруктов, а еще в чай добавляют сок. Я думаю, всем по душе придется ароматный чай из апельсина.

Простой рецепт холодного чая с апельсином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 18 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 18 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на пять порций

• Вода 1 л
• Черный чай 1 стол. л.
• Апельсины 1 шт.
• Мята 7 гр
• Ванилин по вкусу
• Сахар (или по вкусу) 2 стол. л.
• Лед по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Ингредиенты.
2. Высыпать чай.
3. Залить кипятком.
4. Нарезать апельсины
5. и добавить в чай,
6. затем ванилин,
7. листики мяты.
8. Накрыть, настоять.
9. Разлить в стаканы.
10. Апельсин – это природный антидепрессант, который снимает стресс (для этого достаточно даже просто вдыхать аромат апельсина), избавляет от депрессии, придает жизненную энергию. Чай с апельсином бодрит и поднимает настроение, является противогриппозным, противовоспалительным, повышающим иммунитет средством. А витамин С еще и борется с преждевременным старением организма.
11. Кипятим воду. Помыть апельсин, одну половинку разрезаем на кусочки вместе с кожурой. Другую половину нарезать дольками – их добавим непосредственно в чашку или стакан.
12. В кастрюлю высыпаем чай, заливаем кипятком, добавляем кусочки апельсина, ванилин, листики мяты (у меня засушенные).
13. Закрываем крышку, даем настояться.
14. Если хотите холодный чай, то после остывания, ставим кастрюлю в холодильник. Затем охлажденный чай наливаем в стакан со льдом, добавляем дольку апельсина в стакан и сахар по вкусу.
15. Для горячего чая нужно просто настоять, как обычный чай. Положить в чашку дольку апельсина, налить чай, добавить сахар или мёд по вкусу.
16. Если полученный чай для вас крепкий, то разбавьте его водой.