Салат из кукурузы, зеленого горошка и редиски


  1. Есть привычные многим салаты с майонезом. Они, конечно, хороши, но оставим их на зиму. А в сезон свежих овощей приготовим лучше блюдо из урожая этого года. И при желании добавим в него побольше пряной зелени. 

    Несложный рецепт салата из кукурузы, зеленого горошка и редиски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 323 килокалорий.


    Салат из кукурузы, зеленого горошка и редиски
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 323 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • молодая кукуруза (примерно 200 г зерен) - 3 початка
    • молодой горошек - 1 стакан
    • редис - 8-10 шт.
    • лук зеленый - 3-4 пера
    • базилик - 1-2 веточки
    • мята - 1-2 веточки
    • оливковое масло «экстра вирджин» - 3 ст. л.
    • лимонный сок - 1 ч. л.
    • белый винный уксус - 1 ст. л.
    • сахар - 0,5 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Острым ножом срезать с початка кукурузы зерна, отварить на пару, 4–5 мин., остудить.
    2. Лук, листочки мяты и базилика порубить.
    3. Редис нарезать тонкими ломтиками, смешать с луком, кукурузой и горошком в большой миске.
    4. В отдельной посуде взбить до однородности оливковое масло, уксус, лимонный сок, сахар, соль. Добавить мяту и базилик. Заправить этой смесью салат и подать.


     
    Агаева Д и vkkuvo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. салат из кукурузы, зеленого горошка и редиски прелесть, спасибо за рецепт
     
    Надежда_Л нравится это.
  4. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Ilsvltgo и Aomvgkpl нравится это.
  5. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    ЛюдмилаИ и Biqrxpmtb нравится это.
  6. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Омелина З и armeika91 нравится это.