Непростой рецепт салата со шпинатом и апельсинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 539 килокалорий.
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 20 минут
- Количество калории: 539 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
Ингредиенты на пять порций
- Апельсины 2 штуки
- Латук 1 пучок
- Шпинат 2 пучка
- Зеленый виноград 100 г
- Зеленый лук 8 столовых ложек
- Миндаль 160 г
- Оливковое масло 150 мл
- Апельсиновый сок 40 мл
- Мед 3 столовые ложки
- Семена сельдерея 1 чайная ложка
- Лимонный сок 3 столовые ложки
- Сухая горчица 1 чайная ложка
Пошаговое приготовление
- Нарежьте апельсины на сегменты и смешайте с нарезанным латуком, шпинатом, разрезанным пополам виноградом, луком и миндалем. Хорошо перемешайте.
- В банке смешайте масло, апельсиновый и лимонный сок, мед, семена сельдерея и сухую горчицу. Встряхните хорошо.
- Полейте заправкой салат.
Метки:
-
-
Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата со шпинатом и апельсинами получилась
Толенбергенова Т и Xojibiaiv нравится это. -
Салат со шпинатом и апельсинами - очень вкусно, продукты сочетаемые
-
И как у тебя все получается???
-
dovgalenko85, я всегда доверяю твоим рецептам!
