Этот салат из трех представителей бобовых крайне богат растительным белком. Прекрасное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и за фигурой.Несложный рецепт салата из трех видов фасоли европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 315 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 315 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: 1 часСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на двенадцать порцийКрасная консервированная фасоль 450 гБелая консервированная фасоль 450 гЧерная консервированная фасоль 450 гСельдерей 2 стебляКрасный лук 1/1, шт.Петрушка 1 чашкаРозмарин 2 ст. л.Лимонный сок 3 ст. л.Оливковое масло 1/1, чашкиСоль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПошаговое приготовлениеВ большой миске смешайте все три вида фасоли.Сельдерей и лук нарежьте средне и отправьте к фасоли.Петрушку и розмарин порубите и также добавьте к салату.В маленькой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.Заправьте салат и подавайте к столу.
Салат из трех видов фасоли по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию