Несложный рецепт салата из капусты с цитрусовой заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 267 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 267 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская едаИнгредиенты на четыре порцииЛистовая капуста 1 пучокОливковое масло 2 столовые ложкиМорская соль ¾ чайной ложкиЛимонный сок 1 столовая ложкаЛимонная цедра 1 столовая ложкаАпельсиновый сок 1 столовая ложкаЦедра апельсина 1 столовая ложкаМед 1 чайная ложкаАвокадо ½ штукиГолубика 1 стаканОчищенные семена тыквы 2 столовые ложкиПошаговое приготовлениеОтделите листки капусты от стебля и нарвите их на маленькие кусочки. Положите листья капусты в большую глубокую миску и сбрызните 1 столовой ложкой оливкового масла. Посыпьте солью листья капусты. Перемешайте при помощи рук, втирая оливковое масло в листья. Листья должны размякнуть.Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, мед, лимонный сок, апельсиновый сок, цедру лимона и цедру апельсина. Немного посолите и поперчите по вкусу. Полейте листья капусты этой заправкой.Добавьте ломтики авокадо, голубику и тыквенные семечки сразу перед подачей на стол.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из капусты с цитрусовой заправкой, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.