Очень простой рецепт компота из сухофруктов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 231 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: до 1 часа
Количество калории: 231 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на шесть порций
Сушеные яблоки 200 г.
Сушеный шиповник 180 г.
Сушеный боярышник 150 г.
Сахар по вкусу
Вода 1.8 мл.
Пошаговое приготовление
Предлагаю сделать компот из сухофруктов, сухофрукты можно выбрать на свой вкус, главное что вы будете варить компот сами, а не покупать в магазине, где продают различные морсы, соки и компоты сделанные не известно как и из чего. Для тонизирующего и утоляющего в летнее время жажду, нужно всего лишь высушить груши, яблоки, боярышник и шиповник, а шиповник вообще полезен всем и для всех. Помоем сушеный боярышник и сушеные яблоки, положим их в глубокую чашечку, груши у нас к сожалению не осталось, но это не страшно.
Шиповник разобьем скалочкой, так как самые полезные свойства находятся именно внутри.
Сверху посыпаем сахаром, его мы добавляем по вкусу, на любителя вообщем.
Заливаем сверху водой и ставим на огонь, фрукты должны про кипеть минут двадцать, а если двадцати минут будет мало и начнет выкипать вода, то можно ее немножко добавить и варить еще минут шесть. Затем даем немного настоятся, примерно минут семь.
Потом уберем в сторонку и дадим полностью остыть, после чего охлаждаем в холодильнике.
Данный компот на все времена года, если лето, то пьем его холодным, если зима, то пьем горячим и чувствуем прилив сил, а детям вообще полезно пить его вместо воды, про полезность данных фруктов думаю вы знаете. Приятных угощений!!!
