Рецепт приготовления крайне полезного диетического коктейля, который снабдит вас суточной порцией витаминов и минералов, а также поможет сжечь лишние калории.
Трудно найти более простой и натуральный рецепт коктейля, чем этот. Ананасовый шейк дарит вам самое полезное, то создала природа – натуральные витамины и микроэлементы, полезную клетчатку, богатство вкуса и способность утолять жажду даже в самый яростный летний зной.
Количество порций: 4
Очень простой рецепт коктейля Ананасового шейк американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 118 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 118 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: На праздничный стол
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки, Фруктовые
Ингредиенты на четыре порции
ананас — 1 Штука
молока — 2 Стакана
сахара — 8 Ст. ложек
кубиков льда — 1 Стакан
Пошаговое приготовление
Самое главное в данном коктейле это быстро и без потерь мякоти очистить ананас.
Очищенный ананас нужно порезать на произвольные кусочки, оставив при этом немного мякоти для украшения стакана с коктейлем. Мякоть сложить в блендер и смешать до полной однородности.
Если вы хотите сжечь лишние калории, используйте всю массу ананаса, если же коктейль будут пить люди с проблемами желудка или маленькие дети, то советуем вам процедить массу через железное сито и использовать только сок.
В ананасовое пюре влить молоко, всыпать сахар и по желанию лед. Смешать до получения совершенно однородного напитка.
Разлить готовый напиток по стаканам или бокалам, украсить фигурно вырезанным кусочком ананаса и соломинкой и подавать на стол.
