Очень простой рецепт коктейля молочного с бананом и мёдом авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 119 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 119 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Авторская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Молоко коровье 150 мл.
Мед натуральный 1 ст. ложк
Сахар 1 ч. ложк
Банан 1 шт.
Мороженое пломбир 40 г.
Пошаговое приготовление
Для нашего коктейля совсем необязательно марать блендер (мой накрылся и этот рецепт - альтернативный вариант в шейкере, хорошо подойдёт и венчик). Очистите один средний спелый банан от кожуры и порежьте на небольшие колечки в удобную чашечку. Всыпьте к нему 1 чайную ложку сахара.
С помощью вилки или колотушкой делаем из банана однородное пюре с сахаром. Хорошо смешайте, убедитесь, что сахар полностью растворился.
В шейкер или любую другую удобную ёмкость влейте 150 миллилитров молока, добавьте к нему столовую ложку мёда и хорошо перемешайте или перетрясите до полного растворения мёда в молоке.
Добавьте к молочной основе банановое пюре и 2 полные столовые ложки мороженого. Если готовите без шейкера вручную, мороженое можно предварительно слегка растопить и влить к молоку, в шейкере - раздавить вилкой и перетрясти до устойчивой пены. Коктейль готов, по желанию можете охладить.
Подавать сразу после приготовления: свежий, с пенкой коктейль - самый вкусный. Украсьте его красивой соломинкой и можно наслаждаться.
Вкуснятина, обожаю коктейль молочный с бананом и мёдом
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Ж_Зинурова :)
