Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться. Основное преимущество этого диетического рецепта приготовления зеленого коктейля с горохом в том то, что его с удовольствием употребляют даже детки! Обычно их не заставишь так просто скушать зелень и овощи, а такой коктейль они пьют с удовольствием. Да и взрослым он принесет только пользу. Рекомендую!Количество порций: 1-2Простой рецепт зеленого коктейля с горохом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 224 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 224 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: На скорую рукуСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на одиннадцать порцийШпинат — 1-2 ПучковГорошек зеленый — 1 СтаканЯблоко — 1-2 ШтукОгурец — 1 ШтукаВода — По вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка)Мед — По вкусуЛимонный сок — По вкусуЧерный кунжут — 2 Ст. ложки (для украшения)Пошаговое приготовлениеРецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.Посыпаем оставшимися зернышками — и подаем к столу!
Зеленый коктейль с горохом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.