Лимонный смузи


  1. Простой рецепт лимонного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 222 килокалорий.


    Лимонный смузи
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на одну порцию

    • 30 мл сока лимона
    • 10 г лимона
    • 90 г банана
    • 50 мл молока
    • 15 г цветочного меда
    • 1 стручок ванили
    • 1 долька апельсина

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте в блендере банан, лимон, мёд, сок лимона и молоко.
    2. Добавьте лед фраппе, взбейте всё до однородной массы. Украсьте стручком ванили и долькой апельсина.


     
    Oeaosue нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    С_Пинчук нравится это.
  4. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!