Нут с маринованным манго

Метки:

  1. Простой рецепт нута с маринованным манго домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 224 килокалорий.


    Нут с маринованным манго
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Нут 450 г
    • Консервированное манго 150 г
    • Сумах 1 столовая ложка
    • Помидоры 1 штука
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Откиньте на дуршлаг нут и переложите в кастрюлю; залейте водой на 5 см, доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до среднего и варите под крышкой 25 минут, изредка помешивая, до мягкости.
    2. Слейте воду, переложите нут в миску среднего размера, добавьте манго, сумах, помидор, соль и перец; дайте настояться 30 минут и подавайте на стол.


     
    #1 s_lyuba, 17 дек 2016

    2. Похожие рецепты

  2. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    #2 sh_alla, 17 дек 2016
    Р_Плетенец, Руднева В и В_Резниченко нравится это.
  3. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    #3 Цесляк А, 29 апр 2017
  4. очень вкусный рецепт нута с маринованным манго, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    #4 Abiuooz, 8 май 2017
    Zjwkocr, Uuuyexwen и Голенченко К нравится это.
  5. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    #5 valieva88, 27 сен 2017
    Hzqedhagu, Eeeojio и Opuooqeu нравится это.
  6. Вкуснятина, обожаю нут с маринованным манго
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, s_lyuba :)
     
    #6 Aaqlzoj, 13 мар 2018
    Paibmpepe нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)