Если хотите себя побаловать чем-нибудь вкусненьким и за минимальное количество времени, то смузи это самое-то! Готовится этот густой напиток за 2 минуты, главное иметь для его приготовления блендер. На сегодняшний день вариантов приготовления смузи масса, главное, не бояться экспериментировать. Я вам предлагаю рецепт вкуснейшего смузи из манго и банана.
Если хотите сделать смузи охлаждённым, то банан можно взять замороженный. Для этого заранее порежьте банан на кусочки, положите в пакет и отправьте в морозильную камеру. Манго я брала спелое, сладкое, йогурт взяла питьевой, со вкусом клубники, получилось очень вкусно.
Очень простой рецепт смузей с манго и бананом русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 92 килокалорий.
Время подготовки: 5 мин
Время приготовления: 5 мин
Количество калории: 92 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Десерт, перекус
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Русская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
Бананы 1 шт.
Годжи 20 г
Йогурт натуральный 300 мл
Манго 1 шт.
Мука овсяная 20 г
Пошаговое приготовление
Для смузи понадобится манго, банан, йогурт, ягоды годжи, овсяное толокно.
Поместите в блендер порезанные на кусочки банан и манго, добавьте годжи, толокно.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях с манго и бананом зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
