1. Простой рецепт авокадо-смузей с тархуном и йогуртом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 189 килокалорий.


    Авокадо-смузи с тархуном и йогуртом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 189 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Романтический ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Технология приготовления: Взбивание

    Ингредиенты на четыре порции

    • Авокадо (спелый) 4 шт
    • Лимонный сок2 ст. л.
    • Йогурт (натуральный) 500 мл
    • Мед (липовый) 4 ст. л.
    • Соль1 щепотка
    • Эстрагон (свежий) 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо очистить, большую косточку удалить, срез обдать лимонным соком, чтобы не почернел.
    2. У тархуна оборвать листики.
    3. Сложить авокадо и тархун в блендер, влить йогурт, добавить соль и мед – взбить на большой скорости.
    4. Разлить авокадо - смузи по порциям, украсить веточками свежего эстрагона и немедленно подавать.


     
    И_Пюльзю, Nkwurnlsd и Aoopaeo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Посмотрела на фото авокадо-смузей с тархуном и йогуртом, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    euoeytgf нравится это.
  4. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    polinan нравится это.
  5. Вкуснятина, обожаю авокадо-смузи с тархуном и йогуртом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, П_Крец :)
     
  6. мммммммм, вкусняга какая!
     
  7. @П_Крец, рецепт авокадо-смузей с тархуном и йогуртом ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  8. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо