Салат из фасоли с печеным перцем


  1. Простой рецепт салата из фасоли с печеным перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 226 килокалорий.


    Салат из фасоли с печеным перцем
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 226 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 400 г (1 банка) консервированной белой фасоли
    • 2 красных сладких перца
    • 5 веточек петрушки
    • 3 веточки мяты
    • 2 ст. л. каперсов
    • 2–3 зубчика чеснока
    • 2 ст. л. лимонного сока
    • соль, свежемолотый черный перец
    • 4 ст. л. оливкового масла «Extra virgin»

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 200 °С. Положите перцы на решетку в духовку и запекайте, пока
    2. кожица не станет блестящей и не покроется подпалинами, 15–20 мин. Переложите
    3. перцы в миску и накройте крышкой, оставьте на 20 мин.
    4. Снимите с перцев кожицу и очистите их от семян и перегородок. Нарежьте перец тонкими длинными полосками. Фасоль откиньте на дуршлаг.
    5. Отделите листочки петрушки и мяты от стеблей (стебли не понадобятся). Мелко порубите листья петрушки и мяты. Очистите чеснок и измельчите.
    6. Положите в салатницу фасоль, перец, зелень и каперсы.
    7. В маленькой мисочке смешайте лимонный сок, соль, свежемолотый черный перец,
    8. чеснок и оливковое масло. Заправьте салат, перемешайте и оставьте на 10 мин.


     
    neftyanik90, k_lida, Kidjbetq и 2 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю салат из фасоли с печеным перцем
     
    Ieaddebg и Sziquusge нравится это.
  4. Отличный рецепт! Спасибо, zavgorodneva94. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  5. кстати, когда я первый раз попробовала салат из фасоли с печеным перцем, подумала:
     
    Самойлова Т нравится это.
  6. рецепт весьма кстати!
     
    Uuklvdv нравится это.