Морковный сок


  1. Очень простой рецепт морковного сока венгерской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 236 килокалорий.


    Морковный сок
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Пикник
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Венгерская кухня
    • Тип блюда: Коктейли и напитки
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • морковь 2-3 шт.
    • сливки молочные

    Пошаговое приготовление

    1. Все знают, что морковь богата бета - каротином, предшественником витамина А, необходимого для зрения, обновления кожи и слизистой.
    2. Кроме того, бета - каротин – мощный антиоксидант, который помогает бороться с действием свободных радикалов.
    3. А чтобы бета - каротин превратился в витамин А, требуется наличие жира.
    4. Не имеет значение, какой жир вы предпочтете, но в морковный сок приятнее всего при подаче добавить немного сливок.
    5. Морковь вымыть, очистить.
    6. Загрузить в соковыжималку, отжать сок.
    7. Разлить сок по стаканам.
    8. При подаче добавить по вкусу сливки.
    9. Приятного!


     
    m_luiza, khina89 и nagaeva95 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. За рецепт спасибо
     
    Ufyhwzr, КсюшаЧ, Aeegqksfp и 2 другим нравится это.
  4. Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    УльяС, ooocsoei, Iieqsem и ещё 1-му нравится это.
  5. Удобная у вас интсрукция по приготовлению морковного сока получилась
     
    Кострицкая С и Meoiewyov нравится это.
  6. Р_Дварцова, отличный рецепт морковного сока, все ингредиенты любимые.