Запеченные кабачки с куриным филе


  1. Простой рецепт запеченных кабачков с куриным филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 135 килокалорий.


    Запеченные кабачки с куриным филе
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Молодые кабачки 3 штуки
    • Помидоры 1 штука
    • Куриное филе 300 г
    • Репчатый лук 1 штука
    • Тертый сыр пармезан 50 г
    • Специи по вкусу
    • Чеснок по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть кабачки, разрезать пополам и извлечь мякоть из сердцевины.
    2. Мякоть кабачков, лук и куриное филе нарезать мелкими кубиками.
    3. Разогреть сковороду, обжарить на растительном масле нарезанные овощи и курицу, добавить измельченные чеснок. Посолить, поперчить и снять с огня.
    4. Выложить начинку внутрь кабачков, сверху положить кружочки помидора, посыпать натертым сыром пармезан (или любым другим) и запекать в духовке при температуре 180 градусов 15–20 минут.


     
    vasilchikova90, Doibzgeo и Oofpnbo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. кстати, когда я первый раз попробовала запеченные кабачки с куриным филе, подумала:
     
    yeixyey и Etegtaolz нравится это.
  4. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Мокшина О нравится это.
  5. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о запеченных кабачках с куриным филе зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Eoaazlqn и Зоя_З нравится это.
  6. А что вы нашли в запеченных кабачках с куриным филе??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Ohrzdbmo нравится это.
  7. Сегодня буду готовить!
     
  8. Сперва с подозрением отнеслась к рецепту запеченных кабачков с куриным филе... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    ЛизаЗ и nebykova97 нравится это.
  9. Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Осипова К, Г_Ильюхина и koeuakaza нравится это.
  10. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Femuzneo, Полевских В и Uzuquoo нравится это.