Простой рецепт курицы тушеной с луком и тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 149 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество калории: 149 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порцииКуриные бедра 2 шт.Поваренная соль по вкусуЛук репчатый 1 шт.Прованские травы по вкусуПодсолнечное масло 1 ст. ложкКрасное сухое вино 50 мл.Тыква 200 г.Пошаговое приготовлениеСегодня куриные бедра будем готовить с овощами. Куриные бедра разрубить на более маленькие кусочки посолить, добавить прованские травы, вино и поставить в холодильник на 1 час. Мясо должно немного промариноваться и набраться ароматов, так как курица сама по себе безвкусна. Если есть время можно мясо оставить на ночь, будет еще вкуснее. Достаем бедра из холодильника и обжариваем на масле до золотистого цвета.Тыкву очистить от семечек и кожуры, нарезать небольшими кусочками и прибавить к мясу.Лук нарезать произвольно и добавить к мясу и тыкве. Тушить 15 минут. Тыква даст очень много сока и мясо получается в очень вкусной и пряной подливе.Подавать такую курочку можно с рисом, а так же как отдельное блюдо. Блюдо готово! Приятного аппетита!