Смешайте тыкву и яблоки и получите прекрасный перекус. В нем так много витаминов и полезных веществ!

Очень простой рецепт яблок и тыква в кленовом сиропе европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 227 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 227 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Десерт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на четыре порции

• Тыква 750 г
• Сливочное масло 40 г
• Яблоки 3 шт.
• Кленовый сироп 2 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Тыкву нарежьте ломтиками и удалите семена, если это необходимо. Переложите в миску.
3. Добавьте половину сливочного масла и перемешайте.
4. Выложите тыкву на противень и выпекайте 10 минут.
5. Яблоко также нарежьте на ломтики и смешайте с оставшимся сливочным маслом.
6. Выложите яблоки на противень к тыкве. Выпекайте в течение 30 минут.
7. Уменьшите температуру в духовке до 170 градусов.
8. Полейте яблоки и тыкву кленовым сиропом. Аккуратно перемешайте.
9. Выпекайте еще 10 минут.
10. Подавайте к столу.