Несложный рецепт куриной грудки гриль с лаймом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 342 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 342 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Филе куриной грудки 6 штук
• Свежевыжатый сок лайма ¼ стакана
• Белый уксус 1 столовая ложка
• Вода ¼ стакана
• Оливковое масло ⅓ стакана
• Свежая кинза 2 столовые ложки
• Мелко рубленный чеснок 2 столовые ложки
• Перец чили 1 штука
• Молотый тмин 1 чайная ложка
• Соль 1 чайная ложка
• Молотый черный перец ½ чайной ложки

Пошаговое приготовление

1. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в полиэтиленовом пакете.
2. Добавьте курицу, поставьте мариноваться в холодильник на 4-8 часов.
3. Обжарьте на гриле около 6 минут с каждой стороны, переворачивая и поливая маринадом минимум два раза.
4. Нарежьте и подавайте с рисом или салатом.
5. Дополнительно: оставьте около 1/1, стакана маринада перед добавлением в курицу и используйте в качестве заправки для салата.
6. Для салата: авокадо, помидоры, тертый сыр Монтеррей Джек и жаренная тортилья, нарезанная на полоски.