Варьируя жирность молока, от высокой до обезжиренной, можно употреблять коктейль и как роскошный десерт (особенно если украсить взбитыми сливками), и как здоровый перекус.Очень простой рецепт коктейля молочного "ФИОЛЕТТА" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 47 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 47 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: Детский праздник, ЗавтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокИнгредиенты на одну порциюМолоко - 1 стаканЧерника свежая - 4 ст. л.Мед - 1 ч. л.Пошаговое приготовлениеОхладить все ингредиенты и стакан для подачи в холодильнике.В блендер поместить ягоды и половину молока. Смешать до однородности.Добавить мед. Лучше, чтобы он был жидким. Взбить еще раз и влить оставшееся молоко.Достать стакан из холодильника и перелить в него коктейль.Выпить незамедлительно!
Вкуснятина, обожаю коктейль молочный "фиолетта" Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, s_lidiya