Очень простой рецепт зеленого смузи с ананасом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 196 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 196 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
Киви 2 штуки
Шпинат 3 пучка
Ананас ½ штуки
Пошаговое приготовление
Киви очистить, нарезать кубиками, также нарезать ананас (3 кружочка).
Добавить в блендер киви, ананас, шпинат. Перемешать в течение 2–3 минут до появления воздушной пены.
Отложите листик шпината, чтобы украсить готовый смузи. Ананас можно заменить грушей. Шпинат очень полезный для иммунитета и пищеварения, ананас сжигает жиры!
