Простой рецепт теплого салата из морской капусты с омлетом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 258 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 258 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Омлет

Ингредиенты на четыре порции

• Яйцо куриное 3 штуки
• Морская капуста 250 г
• Репчатый лук 2 штуки
• Морковь 1 штука
• Чеснок 1 зубчик
• Растительное масло 3 столовые ложки
• Морская соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Майонез по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Взбить яйца с измельченным чесноком, солью и перцем. На растительном масле поджарить тонкие омлетные блинчики (примерно полсантиметра толщиной). Нарезать блинчики полосками (примерно 5 см на 1 см).
2. Нашинковать лук полукольцами, морковь потереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле с солью, до золотистого состояния и мягкости. Выложить в дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло.
3. Морскую капусту промыть от возможного песка.
4. Смешать все. Добавить немного майонеза. Соль по вкусу.

Этот салат хорош и в холодном виде.