Салат с авокадо и кальмарами

Несложный рецепт салата с авокадо и кальмарами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 137 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 137 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на три порции

• Кальмары консервированные 1 бан.
• Авокадо 1 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Огурец 1 шт.
• Перец сладкий болгарский 1 шт.
• Лимон 0.5 шт.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Майонез 100 г.
• Укроп по вкусу
• Поваренная соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Салат экзотический, именно поэтому подойдет не всем, в том числе и по вкусу. Для начала нужно заняться авокадо. Помойте его, а затем снимите кожицу. Порежьте очищенный авокадо на небольшие кубики. Сразу же после того, как вы нарезали авокадо, нужно его сбрызнуть соком лимона.
2. Огурец нужно вымыть, очистить (по желанию). Также нарежьте его на небольшие кусочки. Желательно на такие же как и авокадо. Нарезанный огурец нужно добавить в тарелку с авокадо.
3. Перец не нужно брать крупный, лучше всего перец средних размеров. Если купили крупный перец, то используйте только половинку. Порежьте перец на кольца, затем каждое колечко нужно нарезать еще на 4-6 частей. Измельченный перец добавьте в тарелку с салатом.
4. Яйца отварите и остудите. Затем очистите их от скорлупы. Порежьте на небольшие кусочки. Желательно, чтобы все кусочки были одинакового размера. Измельченное яйцо добавьте в салат. Пока что салат перемешивать не нужно.
5. Банку с кальмарами откройте и каждый кусочек нужно порезать еще на 4-5 кусочков. Измельченный кальмар поместите в салатницу. Затем помойте и очистите от кожицы и косточек яблоко. Порежьте его на небольшие кубики и опять же добавьте в салат.
6. Салат перемешайте добавьте майонез, немного посолите (по вкусу). Выложите на плоскую тарелку. Вокруг салат можно украсить веточками укропа. Приятного аппетита!