Постные картофельно-гречневые котлеты


  1. Очень простой рецепт постных картофельно-гречневых котлет домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 152 килокалорий.


    Постные картофельно-гречневые котлеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Вареная гречка 100 г.
    • Картофель 250 г.
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 5 г.
    • Перец черный молотый 2 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Картошку почистить, натереть на мелкой терке. У меня получилось сырое картофельное пюре, но можно натереть и покрупнее. Главное, не пользуйтесь стандартной крупной теркой, иначе котлетки могут не пропечься. Излишки жидкости, выделенные картошкой, слить.
    2. Отварную гречку смешать с картошкой, немного потолочь. Добавить соль, перец, фарш готов.
    3. На раскаленную сковороду с маслом выкладываем котлетки, формируя их влажными руками. Жарим под крышкой на среднем огне до образования корочки. Хороши как в горячем, так и в холодном виде.


     
    sineva98 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик постных картофельно-гречневых котлет
     
    Люда_Ю, vpouoe, dmitrieva76 и 2 другим нравится это.
  4. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Oaoecra и Umjkcoma нравится это.
  5. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    kamaeva96 и Л_Эгипти нравится это.