Такой полезный омлет на завтрак станет отличным началом нового плодотворного дня.

Простой рецепт омлета с горошком и мятой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 50 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 50 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Легкий завтрак
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на десять порций

• Яйцо куриное 3 шт.
• Горошек зеленый (можно замороженный) 100 г
• Сыр 50 г
• Масло оливковое 2 ст. л.
• Соль, перец по вкусу
• Мята небольшой пучок

Пошаговое приготовление

1. Если вы используете замороженный зеленый горошек, то его необходимо предварительно разморозить.
2. Яйца взбить миксером или венчиком, посолить и поперчить. Добавить зеленый горошек и мелко нарезанную мяту. Все тщательно перемешать.
3. Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить яичную смесь и посыпать все тертым сыром. Жарить до полной готовности.