Начинать день со смузи с авокадо круто и полезно. Делимся классным рецептом, который станет вашим любимым.Простой рецепт смузей с авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 157 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 157 килокалорийКоличество порций: 8 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на пять порцийАвокадо 1 шт.Ананас 3 чашкиШпинат 1 чашкаКапуста кале 1 чашкаКокосовая вода 2 чашкиСироп агавы 3 ст. л.Сок лайма 3 ст. л.Кокосовое масло 1 ст. л.Ванильный экстракт 2 ч. л.Пошаговое приготовлениеСмешайте все ингредиенты в чаше блендера.Разлейте по высоким бокалам.Подавайте к столу.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)