Такой полезный коктейль с имбирем можно приготовить на основе кефира со специями. Специи помогают нам корректировать обмен веществ и сбросить лишний вес без особых на то усилий. Специалисты заверяют, что кефир с имбирем и корицей помогает в организации разгрузочных дней, с ним легче худеть, потому что легче побороть чувство голода. Имбирь можно взять в порошке, в можно и натереть корень на мелкой терке. Также в коктейль можно добавлять перец. Все эти специи дополнительно обогащают напиток. Успехов и приятного аппетита!Количество порций: 1Очень простой рецепт жиросжигающего коктейля с имбирем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 254 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 254 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиОсобенности: Рецепты для похуденияИнгредиенты на одну порциюИмбирь — 1/1, Чайных ложкиКорица — 1/1, Чайных ложкиКефир — 200 МиллилитровПошаговое приготовлениеПодготовить продукты.Кефир берите лучше однопроцентный, а еще лучше нулевой жирности.В стакан кефира всыпьте специи и размешайте все. Приятного аппетита!