Если у вас нет времени на завтрак, на выручку придет сытный и полезный коктейль из ряженки с бананом. Быстро, легко и вкусно! Также подойдет для тех, кто сбрасывает лишние килограммы.
Приготовление коктейля из ряженки с бананом займет у вас буквально 5 минут. Самое то, если вы опаздываете на работу. Просто сложите в блендер мякоть банана, сахар, ваниль и залейте ряженкой. Взбейте в однородную массу, разлейте в бокалы и подайте на стол. Просто и легко! Приятного аппетита!
Количество порций: 3
Очень простой рецепт ряженки с бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 257 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 257 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Коктейли
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на три порции
Ряженка — 0,5 Литра
Банан — 2 Штуки
Сахар — 2 Ст. ложки
Ванильный сахар — 1 Чайная ложка
Пошаговое приготовление
Подготовьте необходимые ингредиенты для коктейля.
Удалите кожуру банана, а мякоть нарежьте и сложите в блендер.
Добавьте сахар, ваниль и ряженку.
Взбейте в однородную массу, разлейте в бокалы и подайте на стол.
