Салат из брокколи и кресса с сушеной клюквой


  1. Простой рецепт салата из брокколи и кресса с сушеной клюквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 106 килокалорий.


    Салат из брокколи и кресса с сушеной клюквой
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Капуста брокколи 700 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Красный лук 170 г
    • Сушеная клюква 6 столовых ложек
    • Кресс - салат 2 пучка
    • Красный винный уксус 60 мл
    • Мед 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Свежий перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Брокколи вымыть и разделить на соцветия. Готовить на пару около четырех минут, затем ополоснуть холодной водой и откинуть на дуршлаг. Брокколи должна стать нежной, но при этом слегка хрустеть.
    2. В большой миске смешать уксус, мед и измельченный чеснок, приправить солью и перцем. Тонко нарезать лук и добавить в миску с соусом, туда же отправить сушеную клюкву. Оставить на полчаса, чтобы лук стал мягким.
    3. Промыть кресс - салат, обрезать толстые стебли и отправить вместе с брокколи в миску к соусу с луком. Аккуратно перемешать, посыпать перцем — и подавать.


     
    Coumeet нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Emyutopl,:) очень аппетитное фото салата из брокколи и кресса с сушеной клюквой
     
    Перикова Ю нравится это.
  4. Салат из брокколи и кресса с сушеной клюквой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Кристюша_З, Ieolvujb и ДжульеттаШ нравится это.
  5. спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  6. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.