Кефир – это не только вкусный, но и очень полезный напиток. В сочетании с фруктами он становится отменным сладким коктейлем. При этом вбирая в себя еще больше витаминов и пользы.
Соедините в блендере кусочки банана, зефир и кефир. Взбейте до однородной массы и подайте на стол. Приятного аппетита!
Количество порций: 2
Очень простой рецепт банана с кефиром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 321 килокалорий.
Время подготовки: 9 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 321 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Молочные
Ингредиенты на две порции
Кефир — 200 Миллилитров
Банан — 1 Штука
Зефир — 1 Штука
Пошаговое приготовление
Порежьте очищенный от кожуры банан кусочками, отправьте его в блендер.
Добавьте зефир.
И кефир.
Хорошо взбейте, перелейте в бокал и подайте на стол.
