Простой рецепт рыбы в фольге с томатами, петрушкой и соком лайма домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 169 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 25 минут
Количество калории: 169 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
Филе белой рыбы 900 г
Соль по вкусу
Растительное масло 1 столовая ложка
Молотый черный перец по вкусу
Лайм ½ штуки
Помидоры 2 штуки
Соус сальса 3 столовые ложки
Рубленая петрушка 2 столовые ложки
Репчатый лук 1 головка
Пошаговое приготовление
Разогрейте духовку до 220 градусов. Слегка смажьте рыбу растительным маслом. Посолите и поперчите. Выложите рыбу в центр куска фольги.
Смешайте сок лайма, мелко нарезанный лук, помидоры, сальсу и петрушку. Хорошо перемешайте и выложите на рыбу. Заверните фольгу конвертом и выложите на противень. Поставьте в разогретую духовку на 12-18 минут до готовности.
