Сладкоежка следует обратить особое внимание на бананы. Это очень сладкий фрукт, который не вредит фигуре. А еще бананы - это эффективный природный антидепрессант.
Простой рецепт бананов с творожным кремом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 291 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество калории: 291 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: 1 час
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Десерт, Выпечка, Десерты
Особенности: Рецепт для веганской диеты
Технология приготовления: Выпекание
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на пять порций
Бананы 4 шт.
Творог 100 г
Яйцо 1 шт.
Растопленное сливочное масло 2 ст. л.
Мед 2 ст. л.
Лимонный сок 1/1, шт.
Пошаговое приготовление
Бананы очистите, разрежьте пополам, положите в форму для выпекания. Слегка сбрызните соком лимона, чтобы они не потемнели.
Перемешайте творог с яйцом, маслом и медом до однородной массы.
Выложите готовую смесь на бананы.
Поставьте форму в духовку. Выпекайте 7 минут при температуре 220 градусов.
