Салат а ля греческий

Несложный рецепт салата а ля греческий домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 318 килокалорий.

• Время подготовки: 30 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 318 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Новый год

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат
• Нам понадобится: Сковорода

Ингредиенты на две порции

• листья салата - 1 шт.
• томаты средние - 4 шт.
• огурцы - 4 шт.
• филе куриное - 2 шт.
• сыр фета
• соевый соус
• масло подсолнечное
• горчица зерновая
• чеснок - 2 зубчика
• соль
• сахар

Пошаговое приготовление

1. Порезать грудку полосками поперчить посолить и обжарить с каждой стороны до золотистой корочки.
2. Листья салата помыть и порвать руками и выложить на 2 тарелки.
3. Порезать томаты выложить на листья.
4. Огурцы порезать кубиками и выложить на тарелки и немного перемешать порезать небольшими кусочками курицу выложить на салат.
5. Сверху покрошить сыр на 2 порции примерно половину пачки (не мешать!!!)
6. Готовим заправку
7. В равных частях смешать масло подсолнечное, соевый соус, горчицу зерновую(примерно каждого по 3 столовой ложки), потереть чеснок на мелкой терке 2 зубчика посолить (немного т. к. соевый и так соленый) и добавить без горки чуть меньше пол ч. л. сахара все перемешать и полить наш салат НЕ МЕШАТЬ!!!!
8. Приятного аппетита!!!