Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его.
Зеленый коктейль может включать в себя абсолютно любую зелень. Лучше всего получается из салата, шпината, укропа, морковной ботвы. Я добавляю еще листья одуванчика: очень полезное растение. Все кладем в чашу комбайна и измельчаем. Пить только свежеприготовленным между приемами пищи.
Количество порций: 1
Очень простой рецепт зеленого коктейля с виноградом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 205 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 5 мин
Количество калории: 205 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Смузи
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на одну порцию
Виноград — 1 Стакан (очищенных от костей ягод)
Вода — 100 Миллилитров
Зелень — 1 Пучок (Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат. )
Пошаговое приготовление
Подготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.
Очищаем виноград от косточек.
Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.
Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать зеленый коктейль с виноградом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
