Пхали из зеленой фасоли с орехами


  1. Несложный рецепт пхали из зеленой фасоли с орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 316 килокалорий.


    Пхали из зеленой фасоли с орехами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 316 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Грецкие орехи 65 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Зеленая стручковая фасоль 400 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Петрушка ½ пучка
    • Кинза ½ пучка
    • Свежий перец чили ¼ штуки
    • Лимоны 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Перемолоть блендером грецкие орехи. Перемолоть чеснок и лук. Измельчить блендером же зелень. Выдавить туда сок одного лимона. Лучше это делать этапами и уже измельченные ингредиенты перекладывать в высокую посуду, где после они снова перемешаются и перемолятся, но уже вместе. Или все сразу без разбору в мясорубке.
    2. Смешайте все ингредиенты. Посолите, поперчите, добавьте чили (можно заменить на молотый. осторожно!).
    3. Вкус должен быть солоновато кисленький и не очень острым. Добавьте воды, чтобы консистенция была близка к густой сметане и измельчите до однородности.
    4. Фасоль отварить в пароварке или в кипящей воде 5-7 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Дать воде стечь.
    5. Смешать фасоль с пастой, украсить ветками кинзы или грецкими орехами.

    Оставшуюся пасту, можно хранить в плотнозакрытом контейнере в холодильнике не больше недели.



     
    Oegeobs и zh_alesya нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @nyutab, умничка!
    Какой аппетитный рецептик пхали из зеленой фасоли с орехами сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Арешкина А, lazarev93 и Красавина Е нравится это.
  4. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Лизунова К нравится это.
  5. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    З_Слободянюк нравится это.
  6. @nyutab, отличный рецепт пхали из зеленой фасоли с орехами
    спасибо за идейку
     
  7. @nyutab, аппетитно - чудо!
     
  8. @nyutab,:) очень аппетитное фото пхали из зеленой фасоли с орехами
     
    Аня_Г, eaepoyno и Moqoobee нравится это.
  9. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Uoeuotn и m_sonya нравится это.
  10. @nyutab, аппетитно - чудо!
     
    Oygnuvt нравится это.
  11. @nyutab, рецепт пхалей из зеленой фасоли с орехами ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    azizova82, Yhhksnlhe и Oieubcr нравится это.
  12. вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    wwfemobv нравится это.
  13. Вкуснятина, обожаю пхали из зеленой фасоли с орехами
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, nyutab :)
     
    Uqjgdofxe нравится это.
  14. Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Opeqboqb нравится это.