Перед вами рецепт легкого и вкусного салата. Тут много витаминов и полезных веществ, при этом очень мало калорий. Так что те, кто на диете, – можете смело приступать к приготовлению.
Вы сможете приготовить этот салат очень быстро. Порежьте капусту и очищенное яблоко, смешайте их с кукурузой. Добавьте лимонный сок и специи, перемешайте и подайте на стол. Приятного аппетита!
Количество порций: 3
Очень простой рецепт салата капустного с кукурузой и яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 322 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 322 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на три порции
Кукуруза консервированная — 100 Грамм
Яблоко — 1 Штука
Пекинская капуста — 0,5 Штуки
Лимонный сок — По вкусу
Соль, специи — По вкусу
Пошаговое приготовление
Выложите кукурузу на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость.
Яблоко очистите и мелко нарежьте.
Измельчите капусту.
Соедините все ингредиенты, добавьте лимонный сок и специи, перемешайте и подайте на стол.
