Салат из риса с чечевицей

Метки:

  1. Простой рецепт салата из риса с чечевицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 268 килокалорий.


    Салат из риса с чечевицей
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Повседневный
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на девять порций

    • Чечевица розовая200 г
    • Рис (цельнозерновой) 200 г
    • Перец (оранжевый, сладкий) 1 шт
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Лимонный сок2 ст. л.
    • Кориандр2 ст. л.
    • Кресс - салат (проростки)
    • Рукола (проростки)
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Рис и чечевицу промойте.
    2. Взбейте оливковое масло и лимонный сок.
    3. Отварите рис и чечевицу, перец вымойте и нарежьте полосками.
    4. Добавьте в рис и чечевицу, посыпьте кориандром и полейте соусом.


     
    #1 Alsvoep, 18 дек 2016
    Eeeoujsok нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. А я думала разбираюсь в приговтолении салата из риса с чечевицей:D:D, аздесь такое:)
     
    #2 Hbaoeoc, 20 май 2017
  3. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    #3 gogol82, 4 июн 2017
    suzdaleva85 и yuodonoei нравится это.
  4. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    #4 Януля_М, 21 ноя 2017
    З_Ксенич и Aexbeut нравится это.
  5. Очень довольна салатом из риса с чечевицей! Благодарю за рецепт.
     
    #5 Ziuriuem, 7 фев 2018
  6. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    #6 Пуюль Т, 7 фев 2018
    zh_tanya нравится это.
  7. И как у тебя все получается???
     
    #7 maslovich89, 16 фев 2018
  8. спасибо за отличный рецепт!
     
    #8 Hbacweayw, 10 мар 2018
    typusyak98 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)