Банан сочетается с орешками самым удивительным образом. Проверьте это на собственном опыте - приготовьте питательный смузи.

Очень простой рецепт смузей с бананом и кешью американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за Более 3-х часов. Содержит всего 107 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: Более 3-х часов
• Количество калории: 107 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на шесть порций

• Кешью 1/1, чашки
• Колотый лед 1 чашка
• Банан 1/1, шт.
• Кленовый сироп 1 ст. л.
• Вода 1/1, стакана

Пошаговое приготовление

1. Поместите в блендер кешью и залейте половиной стакана воды.
2. Закройте и отправьте в холодильник на 6 часов, пока кешью не станут мягкими.
3. Добавьте банан, колотый лед и кленовый сироп.
4. Взбейте до однородного состояния.
5. Перед подачей разлейте по высоким бокалам.