Рецепт приготовления полезного и сытного коктейля из бананов и молочных продуктов, которые в сочетании с натуральным медом станут вашим любимым полдником или ланчем. Иногда у вас или ваших близких просто нет времени приготовить традиционное славянское блюдо, а потом полноценно и не спеша поесть, однако отказываться от разнообразного рациона опасно для здоровья. Запомните простой коктейль, который можно приготовить за пять минут и выпить еще за две, однако он придаст вам сил и энергии на несколько часов!Количество порций: 1Очень простой рецепт коктейля Бананового взрыв американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 76 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 76 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На праздничный столСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиИнгредиенты на одну порциюбанан — 1 Штукамолока — 1 Стакан (нежирного )меда — 2 Ст. ложкитворога — 1/1, СтаканаПошаговое приготовлениеВыбирайте для коктейля самые спелые и сладкие бананы, которые имеют интенсивный желтый цвет или даже покрыты коричневыми точками.Банан необходимо очистить и порезать на несколько частей.Сложить кусочки банана в блендер, влить туда же молоко и хорошенько взбить.Добавить в блендер все оставшиеся компоненты и еще раз взбить до получения полностью однородного напитка.Сразу же перелить получившийся коктейль в стакан и наслаждаться неповторимым. Фруктово - молочным вкусом и полезными калориями.