Салат с рукколой и помидорами


  1.  Простой и вкусный овощной салат,который прекрасно дополнит горячее блюдо из мяса,рыбы или птицы.

    Несложный рецепт салата с рукколой и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 318 килокалорий.


    Салат с рукколой и помидорами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На ужин, На обед, На скорую руку
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Руккола — 150 г
    • Помидор — 4 шт
    • Сладкий перец — 1 шт
    • Острый перец — 0,5 шт
    • Бальзамический уксус — 1 ст. л.
    • Масло оливковое — 3 ст. л.
    • Смесь перцев (мельница) — по вкусу
    • Соевый соус — 1 ст. л.
    • Соль — по вкусу
    • Лук красный — 1 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Помидоры порезать дольками. Лук - полукольцами, острый перец - тонкими колечками, сладкий перец соломкой или небольшими брусочками. Добавить рукколу. Заправка: смешать бальзамический уксус, масло, соевый соус, смесь перцев. Полить салат заправкой, перемешать, подсолить по вкусу. Приятного аппетита!


     
    lpcel нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо, рецептик замечательный
     
  4. Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Uooacheo и Лара_С нравится это.
  5. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с рукколой и помидорами. Спасибо за рецепт!
     
    Oeaatoo и loginova86 нравится это.
  6. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик салата с рукколой и помидорами
     
    s_karolina, sysolina87, Favajmqyn и 2 другим нравится это.
  7. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    М_Фомушкина и ch_lyudochka нравится это.