Куриные крылышки в томатном соусе

Простой рецепт куриных крылышек в томатном соусе русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 117 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 117 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: Новый год

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Технология приготовления: На пару

Ингредиенты на четыре порции

• крылышки куриные 600 г
• мед 2 ст. л.
• чеснок 2-3 зубчика
• кукуруза (консервированная) 80 г
• томатная паста 400 г
• куриный бульон 100 г
• соевый соус
• рис 200 г
• зеленый горошек (консервированный) 80 г

Пошаговое приготовление

1. Приготовить соус.
2. Томатную пасту соединить с бульоном, добавить измельченный чеснок, мед, соевый соус.
3. Все хорошо перемешать.
4. Куриные крылышки вымыть, отрубить первую фалангу, выложить на противень, залить соусом, дать постоять 30 минут, а затем тушить в духовке до готовности.
5. Для гарнира отварить рис, добавить горошек и кукурузу, перемешать.
6. Приятного аппетита!