Несложный рецепт летнего разноцветного салата с кускусом и красными перцами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 171 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 42
Количество калории: 171 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты, Детское меню
Ингредиенты на шесть порций
Кускус 1 стакан
Вода 1,5 стакана
Цукини 1 штука
Красный сладкий перец 2 штуки
Стебель сельдерея 100 г
Свежие зерна кукурузы 100 г
Рубленая петрушка 50 г
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Соус ранч по вкусу
Пошаговое приготовление
Высыпьте кускус в кастрюлю и залейте 1,5 стаканами кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Перемешайте вилкой и охладите при комнатной температуре.
В большую миску переложите кускус и смешайте с мелко нарезанным цукини, 1 мелко нарезанным красным перцем, зернами кукурузы, мелко нарезанным сельдереем и петрушкой. Посолите и поперчите по вкусу и заправьте соусом ранч. Все хорошо перемешайте.
Оставшийся большой красный перец порежьте толстыми кольцами и выложите по одному кольцу на тарелки. Наполните каждое кольцо салатом и подавайте.