Коктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи. Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!Количество порций: 1-2Простой рецепт зеленого коктейля для сыроедов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 239 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 239 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КоктейлиИнгредиенты на шесть порцийВода — 1 СтаканОгурец — 2 ШтукиПерец болгарский — 1 ШтукаЧеснок — 0,5-1 ЗубчикаПерец жгучий — 1-2 ЛомтиковПетрушка — 1 ПучокРуккола — 1 ПучокПошаговое приготовлениеПодготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!
@konkina90, умничка! Какой аппетитный рецептик зеленого коктейля для сыроедов сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
Вкуснятина, обожаю зеленый коктейль для сыроедов Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, konkina90