Дорогие друзья, невероятно ароматное послевкусие салатика подарит вам массу приятных вкусовых ощущений! Тем более что время его приготовления не займет больше 10 минут!

Простой рецепт пряного Салата из пекинской капусты с черным тмином авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 183 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 183 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: Ланч, Полдник, Ужин

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

Ингредиенты на одну порцию

• Пекинская капуста (5 листочков)
• Кинза (30 г)
• Помидоры в масле (6 шт. )
• Черный тмин (1 ч. л. ) или мука из черного тмина также 1 ч. л.
• Сок 1/1, лимона
• Рыжиковое масло (можно оливковое)
• Перец щепотка

Пошаговое приготовление

1. Пекинскую капусту шинкуем тонкой соломкой.
2. Кинзу мелко рубим.
3. Помидоры нарезаем полоской.
4. Готовим заправку: смешиваем масло, тмин, сок лимона, молотый перчик
5. Все ингредиенты салата перемешиваем, полив заправкой!
6. EnjoyYourMeal my Fris
7. Charly DeMar with Love

Перед подачей можно охладить салат 10 минут в холодильнике, чтобы он хорошенько пропитался вкусами!