Рецепт приготовления великолепного на вид и вкус витаминного напитка, который освежит вас с жаркий день.
Всего четыре компонента и несколько минут времени, и в вашем распоряжении великолепный напиток, который можно применить в ряде случаев – дать вместо полдника ребенку, спешащему на улицу, охладить разомлевших в жару домашних, угостить нагрянувших гостей, использовать вместо десерта после обеда или насытить витаминами ослабевший организм.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт витаминного напитка Ягодка Мэдли американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 286 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 286 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На обед
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки, Фруктовые
Ингредиенты на две порции
лесных ягод — 120 Грамм
меда — 1 Ст. ложка
апельсинового сока — 3/3, Стакана
сливок или цельного молока — 1 Ст. ложка
Пошаговое приготовление
Если на улице сезон лесных ягод, не поленитесь предварительно заморозить их, чтобы напиток получил необходимую температуру и консистенцию. Однако если вы хотите приготовить напиток для простывшего человека, берите свежие ягоды или разморозьте их – витамины и мед помогут восстановить иммунитет. Оставьте несколько целых ягод на украшение.
В принципе, можно воспользоваться соком из пакета, однако самым полезным будет свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью.
Сложите все составляющие коктейля в блендер, смешивайте его с перерывами несколькими приемами до образования легкой и однородной ягодной массы.
Разлейте готовый витаминный напиток по стаканам, украсьте целыми ягодами и сразу же выпейте, чтобы организм извлек из коктейля максимальную пользу.
