Фруктово-ягодный салат

Простой рецепт фруктово-ягодного салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 89 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество калории: 89 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на четыре порции

• Инжирный персик 3 шт.
• Банан 1 шт.
• Апельсин 1 шт.
• Малина 150 г.
• Сметана 30% жирности 4 ст. ложк
• Сахарная пудра 1 ч. ложк

Пошаговое приготовление

1. Такой фруктово - ягодный салат не только вкусный и сочный, но и полезный. Приготовить его может даже ребенок – по сути, его готовила шестилетняя дочка, причем минут за десять. Фрукты не забудьте хорошенько промыть. Малину мыть не нужно – эта ягода и так чистая.
2. Банан освобождаем от кожуры. Режем его вдоль на 4 части, а затем кубиками.
3. Выкладываем сладкие банановые кусочки в порционные креманки.
4. Апельсин также избавляем от кожицы. Белый слой как следует счищаем, разламываем на дольки и нарезаем произвольными кусочками. Если есть семечки – обязательно уберите их. Выкладываем апельсиновый слой поверх бананового.
5. Инжирные персики очищаем от тонкой кожицы, вынимаем довольно мелкую косточку и режем мякоть некрупными кусочками.
6. Третий слой фруктово - ягодного салата – персиковый.
7. Своеобразным соусом нам послужит сметана с сахарной пудрой. Просто взбиваем эти два компонента в мисочке вилкой.
8. Поливаем фруктовые дольки.
9. Остается лишь украсить сочный салат свежей малиной, выложив ее в хаотичном порядке. А еще можно добавить немного крошки от печенья – вообще объеденье. Попробуйте и оцените вкус лета.