Простой рецепт напитка Антистрессового европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 31 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 31 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
Брокколи 70 г.
Морковь 50 г.
Помидор 1 шт.
Перец сладкий болгарский 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Свежая зелень 10 г.
Корица по вкусу
Пошаговое приготовление
К большому сожелению, в современном мире от стресса никуда не деться. Стресс нас преследует повсюду. Особенно не легко жителям крупных городов. Постоянные пробки, суета, конечно и люди встречаются разные. А если еще и атмосфера окружающая однообразна и жизнь монотонна - здравствуй стресс, а затем и дипресия. Так как я сама живу в не маленьком городе и на себе испытала все выше перечисленное, хочу поделиться с вами рецептом напитка. Сначало я не верила в правдивость его названия, но вот пью уже несколько дней и мои надежды оправдалить, а еще я запасаюсь витаминками и все благодаря несложному и быстрому напитку. Броколли вымыть и разобрать на соцветия.
Перец очистить и нарезать крупными кусочками.
Морковь очистить и нарезать на крупные кружочки.
У помидоров удалить плодоножку.
Пропустить перец и броколи через соковыжималку. Затем пропустить морковь, а затем помидор и зелень. Можно добавить апельсин и приправить напиток корицей. Витаминный коктель готов. Я добавила апельсин поэтому у напитка такой цвет, если не добавлять - цвет бледно - бордовый.
