Простой рецепт салата с индейкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 292 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 1 ч
Количество калории: 292 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Повод: Ланч, Обед
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салат
Ингредиенты на десять порций
индейка филе 100 г
пюре из тыквы 60 г
кабачок 30 г
микс салат 20 г
мякоть грейпфрута 40 г
масло оливковое 10 г
Пошаговое приготовление
Для приготовления тыквенного пюре необходимо отварить мякоть тыквы до готовности слить воду добавить соль и перец и измельчить блендером
Филе индейки приготовить на пару
Пюре из тыквы выложить на тарелку, на него положить готовое филе индейки.
Кабачки нарезать кружочками, соединить с мякотью грейпфрута и микс салатом, заправить оливковым маслом. Получившийся салат выложить на тарелку рядом с филе индейки.